À propos
Détentrice d’un baccalauréat et d’une maîtrise en psychoéducation, ainsi qu’un baccalauréat en administration des affaires (spécialisation marketing), je suis une professionnelle passionnée par l’accompagnement des individus en quête d’équilibre émotionnel et relationnel. Forte de 15 ans d’expérience en santé mentale adulte, j’ai travaillé dans divers milieux : centres de crise, CLSC, centres jeunesse, centres de réadaptation en dépendances et en milieu scolaire. J’interviens auprès de clientèles complexes, notamment celles présentant des difficultés de gestion émotionnelle et des défis relationnels.
A cela s'ajoute les démarches que je suis en train de faire a l'Autorité des marchés financiers (AMF) pour vous aider à revoir ce qui est souvent l'une des principales causes de stress. Par ailleurs, la santé mentale est intimement reliée à la santé physique. Je me suis donc interessée dans les dernières années aux stratégies pour prendre soin de soi et je serai heureuse de vous les partager.
En parallèle, mon parcours en entrepreneuriat m’a permis de développer des projets, de gérer des équipes à distance, et de siéger sur des comités de sélection pour soutenir de nouvelles initiatives. Cette double expertise me permet aujourd’hui de conjuguer des compétences cliniques pointues avec une vision stratégique et organisationnelle.
Spécialisation clinique et expertise relationnelle
Depuis deux ans, je co-anime des groupes de psychothérapie axés sur les enjeux d’attachement et la régulation émotionnelle, en m’appuyant sur des approches reconnues telles que la Thérapie Basée sur la Mentalisation (TBM) et l’Intelligence Relationnelle. e suis déterminée à explorer en profondeur les impacts des relations d’attachement de l’enfance sur la vie adulte.
Vision humaine et engagement
En tant que mère d’un enfant à haut potentiel avec un TDAH, je vis au quotidien les défis et les apprentissages qu’apporte la parentalité. Cela nourrit ma capacité à comprendre les réalités diverses et complexes de mes clients. Amoureuse de la nature, voyageuse et accueillante, j’ai ouvert ma maison à des personnes de différents horizons, enrichissant ainsi ma compréhension de la diversité humaine.
Mon histoire personnelle, marquée par differentes experiences humaines me motive dans ma mission : aider les autres à mieux comprendre et gérer leurs émotions, à construire des relations saines et à se reconnecter avec eux-mêmes.
Pourquoi moi ?
Parce que je suis guidée par une authentique passion pour l’humain et une conviction profonde que chacun peut atteindre un bien-être durable. Mon parcours diversifié et mes expériences me permettent d’offrir un accompagnement unique, à la fois ancré dans la rigueur clinique et enrichi par une perspective relationnelle et entrepreneuriale.
Mission
Notre mission est d’accompagner les personnes dans la recherche d’un mieux-être global — émotionnel, relationnel, physique et financier — en leur offrant des espaces sécurisants et bienveillants où elles peuvent explorer, comprendre et transformer leurs difficultés.
Nous croyons que chaque individu détient en lui les ressources nécessaires pour grandir et s’épanouir. C’est pourquoi nous nous engageons à leur fournir des outils concrets et un soutien adapté pour favoriser l’émergence d’une vie plus alignée, plus autonome et plus harmonieuse, tant dans leurs relations que dans leur santé globale.
Vision
Je rêve d’un monde où chacun peut entretenir des relations saines, authentiques et épanouissantes, tant sur le plan personnel, avec soi, que professionnel. Ma vision est de devenir une référence en accompagnement relationnel, reconnue pour une approche humaine, bienveillante et accessible à tous.
À travers mes services, je souhaite non seulement aider les individus à renforcer leurs relations actuelles, mais aussi les inspirer à établir des liens de confiance et de respect dans toutes les sphères de leur vie. Mon ambition est de créer une communauté de personnes qui, guidées par leurs valeurs et leurs aspirations, construisent un quotidien où l’écoute, l’authenticité et la bienveillance occupent une place centrale.
Ensemble, bâtissons un environnement où chacun peut évoluer, s’épanouir et atteindre un équilibre personnel et relationnel durable.
Promesse
🔟 promesses pour un mieux-être global
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Apprends à mieux te connaître pour transformer ta relation à toi-même et aux autres.
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Brise les cycles relationnels toxiques pour construire des liens sains et durables.
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Développe ton autonomie émotionnelle pour ne plus dépendre des autres pour ton équilibre.
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Maîtrise l’art de la communication bienveillante pour éviter les conflits et te faire entendre.
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Pose des limites claires et respectueuses pour préserver ton énergie et ton intégrité.
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Crée un budget simple et équilibré pour gérer tes finances sans stress.
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Apprends à épargner et investir à ton rythme pour assurer ta stabilité financière.
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Libère-toi du poids des dettes et reprends le contrôle de ta vie financière.
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Adopte des habitudes de vie saines pour prendre soin de ton corps au quotidien.
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Aligne ta santé physique, émotionnelle, relationnelle et financière pour te sentir pleinement vivant·e.